ponedeljek, 31. marec 2014

Čičikari

Torkova juha je vitaminsko obarvana, saj se v objemu riževe smetane in limone gnetejo buča, grah, čičerika in paprika.

četrtek, 27. marec 2014

sreda, 26. marec 2014

torek, 25. marec 2014

Pikasta komarčica

Sreda prinaša korenčkovo juho z rjavim rižem. Začinjena bo s komarčkovim semenom in črnim semenom za katerega velja, da prežene vse bolezni.

ponedeljek, 24. marec 2014

Lečnica

Torkovo juho sestavlja leča, korenje in peteršilj. Zagotovo veste kako bogata je leča z beljakovinami, vlakninami in železom. Poleg tega pa tudi ščiti srce in ožilje.

četrtek, 20. marec 2014

torek, 18. marec 2014

Koprivna

Sreda prinaša juho, ki z železom preganja slabokrvnost ter zmanjšuje seneni nahod. V njej so namreč koprive, ohrovt, proso ter riževo mleko.

ponedeljek, 17. marec 2014

Cvetočnica

Torkova juha se odene v cvetje brokolija in cvetače skupaj z riževim mlekom. Za podkrepitev pa bo na voljo še pira.

četrtek, 13. marec 2014

Čičikari

Teden zaključujemo z orientalsko vitaminsko mešanico buče, graha čičerike, paprike in limoninega soka z obiljem curry-ja.

nedelja, 09. marec 2014

Ajdonja

Ponedeljkovo juho sestavlja kup zdravih reči, kot so por, ohrovt, korenje, česen, koleraba ter ajdova kaša.

četrtek, 06. marec 2014

sreda, 05. marec 2014

ponedeljek, 03. marec 2014

Ovsoja

Torek popestrimo z juho iz zelene soje - mungo fižola, korenja, čebule ter ovsenega rižka. Poseben okus pa prida še koriander.