ponedeljek, 31. marec 2014

Čičikari

Torkova juha je vitaminsko obarvana, saj se v objemu riževe smetane in limone gnetejo buča, grah, čičerika in paprika.

nedelja, 30. marec 2014

četrtek, 27. marec 2014

sreda, 26. marec 2014

Mehiškunja

V četrtek ponujamo pisano juho iz buče, krompirja in koruze s ščepcem čilija, da bo dan bolj pikanten.

torek, 25. marec 2014

Pikasta komarčica

Sreda prinaša korenčkovo juho z rjavim rižem. Začinjena bo s komarčkovim semenom in črnim semenom za katerega velja, da prežene vse bolezni.

ponedeljek, 24. marec 2014

Lečnica

Torkovo juho sestavlja leča, korenje in peteršilj. Zagotovo veste kako bogata je leča z beljakovinami, vlakninami in železom. Poleg tega pa tudi ščiti srce in ožilje.

četrtek, 20. marec 2014

Krembučulja

V petek se ponovno odenemo v oranžno. Bučna juha s proseno kašo in ingverjem zna biti lep uvod v vikend.

torek, 18. marec 2014

Koprivna

Sreda prinaša juho, ki z železom preganja slabokrvnost ter zmanjšuje seneni nahod. V njej so namreč koprive, ohrovt, proso ter riževo mleko.

ponedeljek, 17. marec 2014

Cvetočnica

Torkova juha se odene v cvetje brokolija in cvetače skupaj z riževim mlekom. Za podkrepitev pa bo na voljo še pira.

nedelja, 16. marec 2014

četrtek, 13. marec 2014

Čičikari

Teden zaključujemo z orientalsko vitaminsko mešanico buče, graha čičerike, paprike in limoninega soka z obiljem curry-ja.

torek, 11. marec 2014

nedelja, 9. marec 2014

Ajdonja

Ponedeljkovo juho sestavlja kup zdravih reči, kot so por, ohrovt, korenje, česen, koleraba ter ajdova kaša.

četrtek, 6. marec 2014

sreda, 5. marec 2014

Mehiškunja

Četrtek bo dišal po koruzi, krompirju in buči; razigranost pa mu doda čili.

Cvetočnica

Sredina juha bo polna cvetja - tako cvetačinega, kot brokolijevega ob čebuli in riževem mleku. Za bolj lačne pa bo zraven še pira.

ponedeljek, 3. marec 2014

Ovsoja

Torek popestrimo z juho iz zelene soje - mungo fižola, korenja, čebule ter ovsenega rižka. Poseben okus pa prida še koriander.